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朝4時に起きるのは、精神的な強さを求めるからだ。

「今朝は、やらなくてもいいかな。寝返りを打って又寝よう。目覚まし時計を止めよう。」と思い始める。

その時に、精神的に挑戦される。起き上がって、実行する。だからやるんだ。

コービーブライアント(2015年度NBA通算得点ランキング3位)

バスケに必要なスピード、パワーを手に入れる!

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俺がトレーニングしてない時に誰かが俺を倒す為にトレーニングしてるのを知ってるのさ

カール・マローン (2015年時点NBA通算得点ランキング2位)